In der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Arbeitswelt ist es von großer Bedeutung, dass pädagogische Teams ihre eigene Selbstfürsorge und Achtsamkeit stärken, um langfristig gesund und motiviert zu bleiben.
Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit Ihrem Team neue Wege der Belastungs-Prävention zu entdecken und Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken.
Inhalte:
- Einführung in das Konzept der Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Erkennen und Umgang mit Stressoren im pädagogischen Alltag
- Praktische Übungen zur Stressbewältigung und Entspannungstechniken
- Förderung von Teamarbeit und kollegialem Austausch
- Entwicklung individueller Strategien zur langfristigen Belastungs-Prävention
- Reflexion und Integration der erlernten Techniken in den Arbeitsalltag
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an pädagogische Teams aller Art, wie beispielsweise Lehrerinnen und Lehrer, Erzieherinnen und Erzieher, Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen sowie andere Fachkräfte im Bildungsbereich.
Neugierig geworden? Ich freue mich auf eine Nachricht. ☀️